エアリアル・ヨガ

エアリアル

 

Aerial Hatha Yoga

隔週土曜10:30~

担当:マヒロ

ニルヴァーナ・ヨガ・スタジオで行われているエアリアル・ヨガはアライメントを見直すクラスとして新設しました。

単に布を使ってアーサナをとるのではなく、布をはじめ様々なプロップスを使って身体の伸びを感じていきます。

布を使う事で地上で出来なかったアーサナが出来るようになり、今まで行って来たアーサナもより深める事が出来ます。更に地上のヨガと一緒に味わう事で、身体の使い方も変化していくでしょう。

 

通常のヨガクラスと一緒で会員の方は予約不要で受講頂けます。追加料金もありません。
体験レッスンの方は3,000円で1回となります。エアリアル・ヨガ以外の体験レッスン(3,000円で2回)は別途受講頂けます
ドロップインの料金は4,320円の他、レンタルマット御利用の場合別途300円が掛かります。

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