ヨガを始めたきっかけはダイエット目的でしたが、ヨガを続けるうちに、外見に囚われていた自分、無理しすぎる自分から解放されていきました。 マヒロ師の言葉に心打たれ、執着を手放すことで得られる心の穏やかさを実感しました。 首のヘルニアも改善し、心身共に整えてくれるヨガに魅了されております。 マットの上のみならず日々の生活にも良い影響を与えてくれるヨガの考え方や教えを大切に、気持ち良く身体を動かして皆様に楽しんでいただけたら嬉しいです。