アーユルヴェーダ講座

アーユルヴェーダ医師がインドから生配信の定期講座
スクールで一緒に受講するのはもちろん、自宅などでオンラインで受講できます。

日常生活に役立つハーブ＆スパイス講座　2

• 食べ物の中に含まれる様々な味(甘味、苦味、渋味など)は私たちの健康にどう影響するのか。
• 6種類の味（ラサRasas）についてもっと知る(シャッド・ラサ Shad Rasaas)
• パンチャマハブータ(5大元素)とドーシャ(3つの生命エネルギー)とラサ(味)がどのように身体に関わっているか理解する
• スパイス＆ハーブ
  ・甘草(リコリス)
  ・インドセンダン(ニーム)
  ・樟脳(カンファー)
  ・冬瓜
  ・胡麻＆ごま油
  ・ニンニク
  ・ケシの実(ポピーシード)
  
• スパイスとハーブを使った家庭療法
• 薬としてのハーブ

講座日程

日程

2023年 　10/16、10/30、11/13、11/27、12/11

各月曜日　全5回

時間：19:00~21:00

料金

27,500円(税込)

この講座はスタジオとオンライン同時に開催いたします。
スタジオ受講、オンライン受講関わりなく、アーカイブで残した授業を再度見直すことが可能です。
仮に出られない日があったとしても、授業についていけないということがないので、安心です。

講師プロフィール

Dr.Anupama

経験を積んだアーユルヴェーダ医師でありヨガ教師でもあります。
インドにてB.A.M.S の学位を修了し、アーユルヴェーダ、ヨガ、ナチュロパシーの分野において、15年以上の経験があります。
アーユルヴェーダにおける婦人病の治療、パンチャカルマ、薬草学、ビューティーケア、瞑想、妊婦のケア、育児法を専門としています。
彼女は臨床と理論両方の知識があり、食事やライフスタイルのアドバイスも行います。