初心者向け4回定期講座!健康な心と体を手に入れよう
ヨガは、ストレス解消や心身の健康維持に効果的なエクササイズです。初めての方でも安心して参加できるよう、私たちのヨガスタジオでは、初心者向けの4回定期講座を開催しています。
プロのインストラクターが、呼吸法やポーズの基礎から丁寧に指導いたします。講座を通じて、筋力や柔軟性を向上させ、心身ともにリラックスすることができます。4回定期講座を受講することで、ヨガの基礎を学び、自分自身でヨガの練習を行うことができるようになります。健康な心と体を手に入れ、より豊かな日々を送りましょう。
講座の日程や料金、お申し込み方法については、下記をご覧ください。初めての方には特別価格をご用意しておりますので、ぜひこの機会にお試しください。
参考までに国内最大級のヨガ動画サイトyogalogに提供したクラスの一部をご覧ください。
日程:2023年 5/13、5/20、5/27、6/3
毎週土曜日12:30~13:45
※上記日程のみ、お休みした場合でも次回開催への振替はありません。
特別料金:7,000円(税別)
レンタルマット代金込み。その他道具も無料でお貸し致します。
入会金が無料となります。