2023/4/24~月１定期講座　全３回

第１回 4/24(月) 11:00~13:00 アーサナの為の東洋整体を用いた柔軟処方

五十肩で上がらない肩を、腰痛で曲がらない腰を治す均整動術の整体法を用いて、身体の強張りを解放します。
伸ばすだけの柔軟から筋肉の反射点（ツボ）と、デルマトーム（皮膚の神経支配分布）、骨伝導を駆使して痛みの無い柔軟効果を体験してください。

第２回 5/29(月) 11:00~13:00　顔から体を変化させるフェイスマニュピレーションFaceManipulation

東洋医学の顔人形法（顔のゾーンセラピー）を用いて全身の可動性を広げ、呼吸を深めます。
フェイシャル的な美顔効果も期待してください。

第３回　6/26(月) 11:00~13:00内臓整体術．お腹の緊張を取って体と心を楽にする方法

東洋医学の内臓を直接的に整体するテクニックをYogaに特化した内容で紹介します。
便秘や、下しやすいお腹や婦人科系のお悩みにも対応します。

料金

¥19,800（税込）

全ての講義にはバスタオルと筆記用具を持参してください。

キャンセルポリシー

講師

小林 邦之

パーソナルトレーナー、均整術師
VAJA代表、株式会社均整動術　代表取締役

1965年7月18日生まれ、横浜市在住。
高校時代、モトクロスのレースで重症を負い、そのリハビリテーションとしてウェイトトレーニングを実践したのがトレーニングをはじめたきっかけとなる。
その後アメリカでパーソナルフィットネストレーニングに出会い、たくさんの指導者からトレーニングの実践的な技法を習得し、姿勢保健均整専門学校（現・東都リハビリテーション学院）では身体均整術を学ぶ。

1986年から、当時まだ日本ではなじみの薄かったパーソナルフィットネストレーナーとして活動を開始。
身体の歪みを正す独自の手法を取り入れてトレーニングプログラムを設計し、現在横浜、東京を中心に個人や学校・企業などで指導・施術を行なう。
パーソナルフィットネストレーナー歴36年（2022年現在）。