火曜 13:00~,木曜 13:00~,金曜 20:00~ 日曜 12:30~
ニルヴァーナといえばジヴァムクティヨガ。ヴィンヤサスタイルのクラスですが、毎月決められたテーマに沿ってヨガ哲学をクラスの中に散りばめられ、アーサナだけではなく、より深くヨガを学べるクラスです。火曜日は初心者にも受講しやすいように ビギナーヴィンヤーサとなっています。
月曜 19:30~
空中に浮いて楽しそうですが、ちゃんとコアも使ったり、誰かが体を引っ張ってくれてる感じで腰も伸ばしてくれたり、地上では難しいポーズも補助してくれたりと、色んなことができちゃいます。
