Nirvana Yoga School Profile

池袋駅から徒歩5分、10年以上の歴史を誇る当ヨガスタジオは、初心者から上級者まで幅広い方々に支持されています。
リラックスした雰囲気と充実したプログラムで、心身ともに健康を目指せる環境を提供しています。

当スタジオでは、ヨガ初心者向けのやさしいクラスから、伝統的なアシュタンガヨガやNYでヨガブームを巻き起こしたジヴァムクティヨガ(jivamukti yoga)まで、多彩なプランをご用意。
経験豊富なインストラクターが、丁寧に指導するので初めての方でも安心して参加できます。
また、池袋エリアで話題のヨガスタジオとして口コミでも高評価をいただいており、地元の方々はもちろん遠方より通われている方もいて、にみなさんに愛される存在です。

「池袋 ヨガ」といえば、老舗の当スタジオで心と体を癒しませんか？
お得な体験レッスンも実施中！この機会にぜひ足をお運びください。

通常のレギュラークラス（体験レッスン対応)

• ジヴァムクティヨガ( Jivamukthi Yoga )
• アシュタンガヨガ(Ashtanga Yoga)
• ハタヨガ(Hatha Yoga )
• ハタヨガ・ベーシック(Hatha Yoga Basic)
• ハタヨガ・アドバンス・ベーシック(Hatha Yoga Advance Basic)
• ビギナーヨガ( beginner Yoga )
• おやすみ瞑想ヨガ二ドラ(yoganidra)
• アドヴァンス・フロー (Advance Flow)
• パワーフロー(Power Flow）
• 陰ヨガ(Insight Yoga)
• リラックスヨガ(Relax Yoga)
• メディテーションフロー(Meditation Flow)
• Deep Breath Flow
• Hatha Flow Healing

これらのクラス以外にも、池袋の老舗ヨガスタジオとして幅広いスタイルと深い知識を提供しています。
特にジヴァムクティヨガは、池袋だけでなく日本のヨガ界でも正式指導者が少ないため、ここ池袋で受けられるということで評価されています。
また、体験レッスン対象外ですがエアリアルヨガがあったり、インド人講師から学ぶアーユルヴェーダやサンスクリット語の定期講座の他、お料理教室や特別な知識を得られるワークショップ(WS)なども開催しています。
そして、ヨガ講師を多数輩出しているRYT200取得のヨガ講師養成講座(RYT200 TTC)も開講しています。