数年前までは子育ての傍ら派遣社員として一般企業に勤務していました。
コロナ禍で軽度の鬱になったことがきっかけでヨガニードラや瞑想をするようになり、心の平穏を取り戻し回復。ヨガについてより深く学びたいという想いからNirvanaの門を叩き、RYT200を取得。
ヨガを継続すればするほど、身体も心も硬かった自分がどんどん解放され、変わっていくのを実感する日々です。
ヨガをしている時間は、誰とも比べることなく自分自身と向き合い、心や身体と対話し、ワンネスをも感じられる貴重な時間。皆さんとそんなひと時を共有し、一緒にレッスンができることを楽しみにしています。
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