カズコ

ヨガと介護のお仕事をしています。鹿児島出身です。
身体を動かす気持ちよさはもちろん、ざわついた心が静かになり、物事をフラットに考れて、穏やかな気持ちに変化していくのを実感。
ヨガは、いつもそばにあり支えてくれました。
ヨガを通して、今のご自身の心の声、呼吸、身体と向き合い、ポーズの効果だけではない、仕事や、日常生活にでも活かせるヨガの恩恵をみなさんに、伝えていくお手伝いをしていきたいです。

そして、幸せに穏やかな心で過ごせるきっかけの場所に繋げていけたらなと思います。


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