さおり

日々の仕事の疲れやストレスに悩んでいた時に、唯一ヨガのレッスン中だけは負の感情を感じず、"今この瞬間"に心を置ける感覚に心地良さを覚えました。
ヨガはポーズを取ることだけを意味するのではなく、私たちの日常生活にもヨガは散りばめられています。
ヨガを習慣にし深く知ることで、自分自身が幸せになっていくことを日々実感しております。
少しでも多くの人が、心も身体も健康に、かつ幸せになれるように全力でお手伝い致します。