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料金
mon tue wed thu fri sat sun
  7:15~8:15 7:15~8:15   7:15~8:15    
       
11:00~12:00 10:30~11:45 10:30~11:45 10:30~11:45 10:30~11:45 10:00~11:15 10:00~
14:00~15:15 13:00~14:15 第2第4 12:30~   13:00~14:15 13:00~14:15 12:30
 
19:00~20:15   第1第3第5 13:00 15:00~16:35   15:00~16:15 14:45~16:00
   
19:00~20:15 19:30~20:15 19:30~21:00 19:00~20:15 20:00~21:35    
   

Teachers Infomation

Mahiro

more info

Maiko

Mon 14:00~
Sat 15:00~ Hatha Yoga

高野真利

Tue 10:30~ Relax Flow

高橋 エマ

Thu 19:00~ おやすみ瞑想ヨガニドラ

Saori

Wed 10:30~ Deep Breath Flow

マナビィ

Tue,Wed,Thu 7:15~ Morning Flow
Sun 14:45~ Bigenner Yoga etc..

小林 邦之

均整術

Dr Anupama

Ayurveda

Vikas

Sanskrit

田中 聡子

Anatomy

WAKA

Fri 10:30~ Hatha Flow Healing

火曜 13:00~,木曜 13:00~,金曜 20:00~ 日曜 12:30~

ジヴァムクティヨガ

ニルヴァーナといえばジヴァムクティヨガ。ヴィンヤサスタイルのクラスですが、毎月決められたテーマに沿ってヨガ哲学をクラスの中に散りばめられ、アーサナだけではなく、より深くヨガを学べるクラスです。火曜日は初心者にも受講しやすいように ビギナーヴィンヤーサとなっています。

Jivamukti Yoga Open Class

日曜 10:00~

ハタベーシック

基本のポーズを中心にアライメントを見るクラスです。ヨガで体を痛めたという方は、一度受けてみてください。自身の体の使い方など理解する事で、怪我のない練習ができます。

月曜 19:30~

エアリアルヨガ

空中に浮いて楽しそうですが、ちゃんとコアも使ったり、誰かが体を引っ張ってくれてる感じで腰も伸ばしてくれたり、地上では難しいポーズも補助してくれたりと、色んなことができちゃいます。