『実践ヨーガライフスタイル』

『ヨーガ・ライフスタイル』とはヨーガの普遍的原則に沿った実生活生を実現するということです。
〜WHO では健康とは身体的、心理的、社会的、に完全に良好な状態であると健康を定義していますがヨーガでは、更に精神的(spiritual)な領域の必要性を説いています。
その理由は「ヨーガとはボディ+マインド+スピリットの調和である」といわれているように、身体的な健康の必要、心理的な自我欲求、社会的貢献などを求めるその根底には、精神的領域である魂の欲求、つまり「無条件の愛」を満たすことで初めて真の健康と幸福を達成することが可能になるからです。
しかしその「無条件の愛」を体現していくには、体も健康である必要があり、心も健全である必要があります。
更に人間の成長過程において、この4つの必要には満たしていくべき順番というものがあります。
今回の「実践ヨーガ・ライフ」では、幸せに生きるための4つの領域を如何に満たしていくのか、そのバランスと関係性を、子育てにおける実践心理学を中心に最終的に普遍的愛を育むためのプロセスをチャクラやコーシャの機能なども含め体系的に学んでいきます。
* 尚この講座は「モヤモヤした人間関係がスッキリした人間関係に変わるので、子育て中のママさんに限らず、今の人間関係に満足していない方にもお薦めできる内容となっています。

日程：10/13, 10/27, 11/10, 11/24, 12/8, 12/22, 2020/1/12, 1/26, 2/9 の全10回
隔週火曜日 13:00~15:00

受講に際しニルヴァーナから修了証を発行いたします。

料金：35,000円（税別）

この講座はスタジオとオンライン同時に開催いたします。
スタジオ受講、オンライン受講関わりなく、アーカイブで残した授業を再度見直すことが可能です。
仮に出られない日があったとしても、授業についていけないということがないので、安心です。

講師プロフィール

MADHU MANGALA das 村田大介
’87~’88年、ハワイ滞在中に、ベジタリアン、アシュタンガ−・ヨガや瞑想の修練を深める。
帰国後はイスコン寺院にてヴェーダとバクティ・ヨーガの修行を積む。ギータ−の教えを実践し、人生に大きな変革を体感したことで、ヨガの真理は師弟継承上のグルから学ぶことの重要性を悟り’92年にカヴィチャンドラ・スワミに師事し、ヴェーダの伝承継承者として入門を授かる。マドゥマンガラ・ダースと命名される。